「理学療法士として働いているけれど、収入だけで生活できない…」
そんな悩みを抱える方も多いのではないでしょうか。
医療現場で大切な役割を担いながらも、給与面や生活の不安を感じる理学療法士が少なくありません。
なぜこのような状況が生まれるのか？
本記事では、理学療法士が生活できないという悩みに対して、少しでも安定した生活を送るためのポイントについて詳しく解説します。
理学療法士として働いている人
理学療法士に興味がある人
理学療法士を目指している人
「理学療法士では生活できない」と言われる理由
理学療法士は、患者さんの回復を支える専門職であり、やりがいのある仕事です。
しかし、「理学療法士では生活できない」と言われる背景には、いくつかの理由があります。
収入や昇給の面、職場環境などが影響し、生活の安定が難しいと感じる人も多いようです。
ここでは、その具体的な理由を詳しく見ていきます。
理学療法士が年々増加している
理学療法士の数は年々増加しており、令和5年度には新たに11,312名が資格を取得し、現在（令和6年8月時点）では213,735名に達しています。
この増加の背景には、超高齢社会に対応するための施策や、理学療法士の養成校の増加などが挙げられます。
理学療法士の数が増えることで、職域が拡大し、組織力が強化されるといったプラスの影響もありますが、一方で、需要と供給のバランスが崩れ、就職や待遇面での競争が激化しているのも事実です。
厚生労働省の報告によれば、2019年時点で理学療法士と作業療法士の供給数は既に需要を上回っており、2040年には供給数が需要の約1.5倍に達すると予測されています。
つまり、理学療法士の職域が今のままでは、将来的に供給過剰の問題が顕在化し、仕事を確保するのが難しくなる可能性があるのです。
この現状が、「理学療法士は生活できない」と言われる要因の一つです。
給料が少ない
理学療法士の収入に対して不満を抱く人が多いようです。
| 年齢 | 理学療法士 | 全労働者 |
|---|---|---|
| 20〜24歳 | 329万円 | 320万円 |
| 25〜29歳 | 380万円 | 360万円 |
| 30〜34歳 | 414万円 | 409万円 |
| 35〜39歳 | 437万円 | 457万円 |
| 40〜44歳 | 487万円 | 494万円 |
| 45〜49歳 | 516万円 | 520万円 |
| 50〜54歳 | 539万円 | 557万円 |
| 55〜59歳 | 575万円 | 581万円 |
初任給の時点では理学療法士の方が高いですが、問題はその後の昇給の少なさにあります。
給料が低いと感じる背景には、他の職種と比較して給与の伸びが少ないことも関係しています。
理学療法士の給与水準をどう捉え、生活の安定を目指していくかは重要なポイントです。
資格をとっても手当がつかない
理学療法士は、自己研鑽を重ねる人が多く、資格取得や研修に積極的に参加する傾向があります。
理学療法士のスキルアップには、登録理学療法士や専門理学療法士、呼吸療法認定士などの資格取得が有効ですが、これらの資格が給与に反映されることは少ないのが現状です。
資格取得にはテキスト代や試験代、更新費用などが必要ですが、企業が手当として評価しない場合も多いため、事前に確認しておくことが望ましいです。
資格があることでスキルアップやモチベーション向上に繋がりますが、金銭的な面でのメリットがない点には注意が必要です。
昇給がない・少ない
昇給の面でも、理学療法士の給与に対する不満が生まれる理由の一つです。
2022年度の平均昇給率は2.10％で、基本給が20万円の場合、年次昇給額はおよそ4,200円です。
このように微増であるため、理学療法士としてのキャリアを積んでも給与が思ったように伸びず、生活の安定に不安を感じる人も少なくありません。
また、法人が赤字の場合など、昇給がない年もあるという話も聞かれます。
昇給が少ないことに不満がある場合、転職によって状況を改善する選択肢もあります。
職場を選ぶ際には、昇給率や給与体系について事前に確認することが重要です。
昇進や役職に就くのは大変
リハビリテーション専門職は全産業と比べて若い人が多い職種で、平均年齢は全産業の43.7歳に対して34.7歳と低い傾向にあります。
さらに、20〜30代の若い療法士が多く、役職や昇進の競争が激化しやすい環境にあります。
現時点で昇進している療法士は30〜40代が多く、役職の空きが出にくいこともあり、昇進や役職に就くことは困難です。
こうした状況が「生活できない」と言われる原因の一つともなっています。
残業代が適切に支払われていない可能性
理学療法士は、業務上どうしても残業が発生しがちな職種ですが、残念ながら一部の職場では残業代が支払われない、いわゆる「サービス残業」が横行していることもあります。
職場によっては、1日のリハビリノルマをこなすために出勤時間の大半を費やし、その上でカルテや計画書といった書類作業が残業に繋がるケースも少なくありません。
「理学療法士実態調査報告」によると、69%の理学療法士が月に1時間以上の残業をしており、残業代が100%支給されているのはわずか43.4%というデータがあります。
法定労働時間を超えた勤務には割増賃金の支払いが義務付けられており、こうした残業代の問題が理学療法士の離職や「生活できない」と言われる一因となっています。
退職金が少ない可能性
給与や昇給に続く重要な要素として、リハビリテーション専門職の退職金についても考えてみましょう。
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士の退職金を全産業と直接比較するのは難しいですが、「中小企業の賃金・退職金事情（令和4年版）」によると、医療・福祉業界の退職金は他の業界に比べて低めというデータがあります。
ただし、このデータは医療・福祉業界全体の平均値であり、リハビリ職に限ったものではありません。
また、理学療法士などは国家資格が急増した職種のため、定年までの長期勤続者が少ないことも影響していると考えられます。
退職金支給額は、多くの企業で「基本給連動型」とされ、就業規則に従って決まります。
たとえば、「基本給 × 支給率 × 退職事由係数」のような計算式で支給額が決定されるケースが一般的です。
退職金額を知りたい場合は、就業規則を確認し、基本給や支給率などの詳細を把握しておくことが大切です。
休暇がとれない
理学療法士にとって、有給休暇の取得は重要な権利です。
統計によると、医療・福祉業界の有給休暇取得率は平均の58.3%を上回る60.3%で、業界としては比較的取得しやすい状況です。
ただし、急性期や回復期の施設ではシフト制のため、自由に休暇を取るのが難しい場合もあります。
また、職場によっては理学療法士が多くても、他の職種が少ないことで業務の負担が偏り、休みづらさを感じることもあります。
人間関係が悪い
理学療法士は、多職種と連携して患者のケアを行うため、人間関係が重要です。
患者さんやその家族、リハビリテーション科内、医師や看護師、介護士など多くの関係者と連携する必要があるため、人間関係が良好でないと仕事に支障をきたすことがあります。
特に、病棟職員との関係がうまくいかないとストレスを感じることが多く、日々のコミュニケーションや信頼関係の構築が欠かせません。
ただし、個人の努力だけで改善できないケースも多いため、適切な対処法を身につけることが重要です。
以上が、「理学療法士では生活できない」と言われる理由でした。
次に、実際に理学療法士として働く方々が「生活できないな…」と感じる瞬間をご紹介します。
理学療法士が生活ができない・厳しいと感じるとき
理学療法士は国家資格を持つ専門職でありながら、収入が十分ではなく、生活が厳しいと感じる人が多いのが現状です。
ここでは、理学療法士がどのような場面で「生活できない」と感じるのかについて解説します。
①生活費が足りない
一人暮らしでは月約15.8万円、二人暮らしでは月約25.5万円の生活費が必要とされています（総務省統計局2022年家計調査より）。
理学療法士の月の手取り額が約28万円だとすると、一人暮らしではやりくりできるものの、二人暮らしや住宅ローンがある場合には厳しくなります。
近年の物価高も生活を圧迫しています。
②住宅の購入が難しい
平均年収430万円で月の手取りが約28万円となる理学療法士にとって、住宅ローンの負担は大きく、二人暮らし以上の世帯で住宅を購入し維持することは難しくなりがちです。
国家資格のため住宅ローンは借りやすいものの、返済を続けながらの生活は厳しいのが実情です。
③子育て費用が足りない
文部科学省や内閣府のデータによると、1人の子供を育てるのに必要な費用は約2700万～4200万円と言われています。
理学療法士の平均年収では、この金額を賄うのは難しく、養育費や教育費の負担は大きくのしかかります。
④老後の生活費が足りない
老後の生活費は一人暮らしで月約15万円、二人暮らしで月約25万円が必要とされますが、年金収入は年間177万円程度で、わずかに不足しています。
このため、老後も働き続けるか、しっかりとした貯蓄が必要です。しかし、収入が低いため貯蓄が難しく、退職金も多くは期待できません。
以上が、理学療法士が生活できないと感じるときのご紹介でした。
続いて、理学療法士の収入と一般の平均年収の比較をみていきましょう。
理学療法士の年収と一般の平均年収の比較
厚生労働省の令和4年賃金構造基本統計調査によると、理学療法士の平均年収は約430.6万円です。
一方、国税庁の調査では一般的な民間企業の平均年収は約443万円であり、理学療法士の年収はやや低めです。
この差が生活に影響を与え、以下のような費用が不足しやすい要因となっています。
- 生活費
- 子育て費用
- 老後の備え
理学療法士の生活費の詳細
生活費の具体例
- 一人暮らし：月15.8万円
- 二人暮らし：月25.5万円
理学療法士の平均的な手取り約28万円に対して、一人暮らしであれば生活が成り立つものの、二人暮らしやマイホームの購入を考えた場合には負担が重くなります。
老後資金が足りない理由
理学療法士が受け取れる年金額では、老後の生活費が不足する可能性があります。
例えば、年金だけで生活すると年間約3万円の不足が生じ、急な出費に対応する余裕も乏しくなります。
貯蓄や資産運用が必要ですが、収入の低さから十分な備えが難しいのが現状です。
このように、理学療法士の年収は平均よりもやや低めとなっており、そのことが生活できない・老後資金が足りないといった悩みに繋がっています。
理学療法士は国家資格がありながらも、生活費や住宅ローン、子育て費用、老後の生活費といった面で生活の難しさを感じやすい職業です。
これらの事情をまとめて、理学療法士は本当に生活できないのか？に対する答えは以下の通りです。
理学療法士は本当に生活できないのか？
「理学療法士は生活できないのか？」という問いに対する答えは、「一定の水準で、そこそこ豊かな生活は送れるのではないか」というものです。
高収入とまでは言えないものの、理学療法士は全産業の平均程度の収入を得られる職業であり、筋・骨格系の知識や基本動作のスキル、介助技術などは日常生活でも非常に役立つものです。
収入や福利厚生は、就職先の企業や法人によって異なるため、勤務地によって収入に差が生じることもあります。
しかし、これはどの職業でも共通することです。
理学療法士や作業療法士、言語聴覚士が豊かな生活を実現するためには、就職先を厳選し、自分が納得できる職場を選ぶことが大切です。
もし現在の職場に満足していないなら、一度自分の働き方を見直し、転職も視野に入れるとよいでしょう。
理学療法士が生活できないというわけではないということがわかってきました。
それでもやはり、「将来に対して不安がある」「理学療法士は目指さない方がいいのか」
といった不安を抱える方もいらっしゃると思います。
本当に理学療法士はやめた方がいいのでしょうか。
理学療法士はやめたほうがいいのか？
「理学療法士はやめておいた方がいいのか？」という問いに対する意見は、「超高齢化社会を迎える日本では、理学療法士の需要は今後も高い」というものです。
ただし、理学療法士の人数は急速に増えており、将来的には職が飽和する可能性もあります。
理学療法士を目指すのであれば、より多く学び、他の理学療法士よりも専門性を高める努力が求められます。
「理学療法士は生活できない」「やめたほうがいい」といった理由を挙げてきましたが、理学療法士や作業療法士、言語聴覚士は非常にやりがいのある職業です。
訓練やリハビリを通じて患者さんの機能を高め、力を取り戻す手助けができることは、大きな喜びにつながります。
また、人と密に関わり、支えることにやりがいを感じられる人には、ぴったりの仕事だと思います。
それでは次に、生活できる理学療法士になるための方法をお伝えします。
理学療法士の生活レベルを上げる方法
理学療法士として「生活できる」レベルの収入を得るには、安定した収入を得られる職場を選ぶことが重要です。
特に、収益が安定している黒字経営の病院を選ぶことは、生活の安定につながります。
ここでは、就職活動中の学生やキャリアを考える人が知っておくべきポイントを解説します。
就職活動を控えている理学療法士学生の場合
就職先選びで重要なのは、初任給ではなく「昇給率」です。昇給率は、理学療法士として長く働き、安定した生活を送るための基盤となります。理学療法士の初任給はあまり差がありませんが、昇給率によって10年後には大きな収入差が出ることもあります。病院を選ぶ際には、昇給率に着目することが肝心です。
初任給だけでなく、昇給率をチェック
初任給だけで就職先を決めるのは危険です。
多くの病院で初任給はほぼ同じですが、昇給率により年収には差が生まれます。
たとえば、業界平均の昇給率が1.9％とされる一方で、昇給率が4％の職場では、10年後には120万円以上の差が出ることも。
理学療法士として安定した生活を送りたいなら、昇給率の高い病院を選びましょう。
一般企業では当たり前の「昇給率の確認」
昇給率の確認は、一般企業では就職活動の際に当たり前のプロセスですが、医療業界ではまだ十分に行われていないのが現状です。
医療機関の求人情報は、初任給だけが掲載されていることが多く、昇給率が確認しにくいことが一般的です。
したがって、就職活動では求人サイトの担当スタッフを通して昇給率を確認するのが効果的です。
新卒の就職活動をおろそかにしない
新卒での就職活動を適当にしてしまうと、後悔するリスクが高まります。
理学療法士の学生は、就職活動、臨床実習、そして国家試験の準備が重なるため、忙しさから就職活動に手が回らなくなりがちです。
しかし、理学療法士として安定した生活を送るためには、最初の就職先選びが非常に重要です。
臨床実習や国家試験の対策も大切ですが、就職活動も計画的に進めるようにしましょう。
学校や他人任せにしないこと
就職活動を学校の先生や他人任せにするのは避けましょう。
生活にゆとりを持てる理学療法士になるためには、経営が安定した病院や施設を選ぶことが大切です。
しかし、学校の先生がすべての病院の経営状況を把握するのは難しいのが現実です。
就職先選びで失敗しても、その責任を他人が取ってくれるわけではありません。
自分自身でしっかりと情報を集め、慎重に判断することが、将来の安定に直結します。
高校生や他職種から理学療法士を検討している人の場合
「理学療法士として生活できるか」という疑問を持っている方は、まず自分の強みを発揮できるかを考えてみましょう。
現在、理学療法士という仕事が安泰な職業とは言えない一方で、スキルや強みを持っている人材は求められています。
まだ進学を検討している段階であれば、自分がどのような強みを理学療法士として活かせるか、得意な分野は何かを見極めることが大切です。
自分の強みを見つける
理学療法士として成果を出すためには、自分の強みを認識することが重要です。
自身の適性を活かしやすい分野であれば、キャリアを築きやすく、長期的に安定した生活を送りやすくなります。
たとえば、スポーツや高齢者リハビリなどの分野で強みを発揮できるかを考えてみてください。
次に、すでに理学療法士として働いている方が、生活の安定を目指すためのポイントについてお伝えします。
すでに理学療法士として働いていて「生活できない」と感じている方の場合
現在理学療法士として働いていても、収入の低さや職場環境に不満を感じている方も多いでしょう。
もし「理学療法士の仕事は好きだが、給料が低くて苦しい」と感じているなら、昇給率の高い職場を探してみることをお勧めします。
昇給率と職場ビジョンを重視した職場選び
新たな職場を選ぶ際は、昇給率や将来のビジョンがしっかりとある病院を探しましょう。
大病院や総合病院での安定性を重視する人もいますが、昇給率が低ければ将来的な生活の安定にはつながりません。
自分を評価してくれる職場を選ぶことで、「理学療法士になってよかった」と思える働き方が実現できます。
理学療法士としての生活レベルを上げるためには、職場環境や待遇も慎重に見極め、より良い環境を手に入れましょう。
次は、生活の安定を図るための具体的な方法について解説します。
理学療法士が生活を安定させるための具体的な対策
理学療法士として安定した生活を送るためには、収入の向上と生活コストの見直しが欠かせません。
職場でのスキルアップや、支出の管理、さらに副収入の確保など、複数のアプローチを実践することで、安定した生活が実現しやすくなります。
ここでは、理学療法士が生活を安定させるための具体的な対策について詳しく解説します。
スキルを磨き、差別化することで給与アップを目指す
理学療法士としての収入を増やすためには、スキルアップが重要です。
専門的な知識や技術を習得し、他の理学療法士との差別化を図ることで、評価されやすくなり、結果として給与の増加につながります。
たとえば、特定の疾患に特化した知識や、リハビリテーションに関する高度な技術は重宝されるスキルです。
また、コミュニケーションスキルも重要で、患者さんやその家族と良好な関係を築くことで、信頼度が高まり、職場での評価に反映されることがあります。
スキルアップを通してキャリアアップを目指すことは、理学療法士としての収入を安定させる大きな一歩です。
次に、日々の生活での支出を見直し、収支バランスを整える方法についてご紹介します。
家計管理と固定費見直しで収支のバランスを取る
収入を増やすだけでなく、支出の管理も重要な対策です。
特に、毎月固定で発生する費用（家賃、通信費、保険料など）を見直すことで、家計のバランスが整いやすくなります。
たとえば、インターネットやスマートフォンのプランを見直して、低コストなプランに変更する、不要な保険を解約するなどの方法が考えられます。
これにより、固定費が下がれば毎月の収支が改善され、家計にゆとりが生まれるでしょう。
このように、収支のバランスを整え、無駄を省くことは、安定した生活の基盤を作る上で非常に効果的です。
次は、さらなる収入源を確保するための副業や資産運用について解説します。
副業や資産運用を始めて収入の柱を増やす
理学療法士としての収入に加えて、収入源を複数持つことで安定感が増します。
副業や資産運用はその代表的な方法です。
副業としては、フリーランスで理学療法士のスキルを活かしたオンライン講座やコーチング、執筆活動なども人気です。
また、資産運用としては、積立NISAやiDeCoなどの長期的な投資が初心者におすすめです。
リスクを分散しながら将来的な収入を増やす手段として、無理のない範囲で始めるのが良いでしょう。
副業や資産運用を上手に活用すれば、収入の柱が増えて生活の安定につながります。
さらに、家計全体の収入を上げる方法として共働きについても見ていきましょう。
共働きで世帯収入の安定を図る
共働きは、世帯収入を大きく増やし、家計を安定させるための方法です。
特に理学療法士の収入だけでは不安定さを感じる場合、家族で協力し合って収入を確保することができます。
共働きで得た収入は、生活費の補助として活用できるほか、将来の資産形成にも役立てることが可能です。
また、パートナーと家計の目標を共有し、お互いの収入に応じた貯蓄計画を立てることで、安心感が得られ、余裕のある生活が実現しやすくなります。
ここまで紹介したように、スキルアップ、家計管理、副収入の確保、共働きといった複数の対策を取り入れることで、生活を安定させやすくなります。
理学療法士として自分に合った方法を選び、少しずつ生活の安定を目指していきましょう。
また生活を安定させるには、理学療法士としてのスキルを身につけることも重要です。
次の章では、理学療法士として働き続けるために役立つスキルについて解説します。
理学療法士として働き続けるために役立つスキル
理学療法士として長く安定して働くためには、基本的な技術だけでなく、さらなるスキルの習得や仕事への取り組み方も重要です。
ここでは、現場で求められるスキルや、他の理学療法士との差別化を図るための方法について詳しく解説します。
こうしたスキルを身につけることで、職場での評価や安定した生活にもつながるでしょう。
求められる理学療法士になるためのスキル習得
まず、理学療法士に求められるのは、基本的な知識や技術のほかに、患者さんに合わせたアプローチをする柔軟性です。
病状や体調に応じて最適なプランを立てるため、日々の勉強や経験の積み重ねが大切です。
また、理学療法の技術には日々新しい治療法が出てきているため、最新の情報を常にキャッチアップし、自身のスキルに取り入れることが求められます。
勉強会や研修に積極的に参加し、現場で活かせる知識を身につけましょう。
コミュニケーションやチームワーク能力も大切
理学療法士は、患者さんはもちろん、看護師や医師、家族とも連携を取る仕事です。
そのため、円滑なコミュニケーションが欠かせません。
特に、患者さんにとってわかりやすく説明をする力は信頼を得るためにも重要です。
チーム医療においても、他職種と協力し、患者さんのための最適なケアを提供できるよう、チームワーク力を磨くことが理学療法士の価値を高めるポイントです。
他の理学療法士との差別化ができるスキル
差別化が図れるスキルとして、専門分野に特化した知識や認定資格の取得が挙げられます。
たとえば、スポーツ理学療法、呼吸理学療法、高齢者リハビリなど、特定の分野で専門性を持つことで、他の理学療法士とは異なる価値を提供することができます。
また、独自の技術やアプローチを身につけることも、他の理学療法士との差別化を図るために有効です。
理学療法士としてのスキルは、患者さんとの信頼関係を築き、チーム医療の一員として貢献するために欠かせないものです。
しかし、スキルを磨いたとしてもやはり理学療法士として生活できない場合、転職を考える人も多いでしょう。
理学療法士1年目や2年目で転職したいと感じた場合、転職しても大丈夫なのでしょうか？
「理学療法士を1年目や2年目でやめたい」…転職しても大丈夫？
理学療法士として転職を考えている方、特に1年目や2年目の方は、転職に対して罪悪感や不安を感じることもあるかもしれません。
結論から言うと、1年目や2年目の転職は意外と有利な場合が多いです。
若手の理学療法士は需要が高く、「若さ」自体が大きなアドバンテージになるためです。
「まだ1年目だし、転職するのは気が引ける…」と悩んでいる方も、心配する必要はありません。
むしろ早く動くことで、収入アップや人間関係のストレスから解放される可能性が高くなります。
以上が、理学療法士を1年目や2年目でやめたい場合についてのお話でした。
「理学療法士 生活できない」というテーマについて考えると、収入や働く環境の厳しさが背景にあることが見えてきます。
理学療法士は医療や介護の現場で重要な役割を果たしており、リハビリテーションを通じて多くの患者さんの生活を支えています。
しかし、資格取得にかかる時間や労力に対して、収入が十分でないと感じる人も多く、生活費や将来の安定に不安を抱える人も少なくありません。
また、仕事内容も体力的に厳しく、長時間の労働が伴うことが多いため、働き続けることが難しいと感じる人もいます。
理学療法士としての生活を支えるためには、キャリアアップや収入の向上を目指し、さらなるスキルアップや専門性を高めることが重要です。
また、働き方や雇用条件の見直しも、理学療法士として長く活躍できるための課題と言えるでしょう。
以下の記事では理学療法士の給料についてさらに詳しく解説しています。
また、理学療法士として生活できないと感じたとき、セカンドキャリアを考えるのも一つの道です。
以下の記事では理学療法士のセカンドキャリアについて解説しています。
こちらも合わせてご参考にしてください。
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